Bullying

Bullying

¿Qué es el bullyin?
El Bullying es el maltrato físico y/o psicológico deliberado y constante que recibe un niño por parte de otro u otros, que se comportan con él cruelmente con el objetivo de someterlo y asustarlo. El bullying implica una repetición continuada de las burlas o las agresiones y puede provocar la exclusión social de la víctima.

VIOLENCIA VERBAL

• Insultos.

• Gritos.

• Chistes ofensivos.

• Amenazas.

• La violencia verbal puede ser indirecta y estar dirigida a familiares u amigos con el fin de perjudicar a la víctima.

VIOLENCIA FÍSICA

• Agresiones.

• Abusos.

• Abusos sexuales.

• Agobiar a otras personas.

• Bromas físicas.

• Coaccionar.

• Obligar a otros a hacer cosas desagradables.

• Arrojar cosas.

VIOLENCIA PSICOLÓGICA

• Humillar, excluir, aislar, silenciar, intimidación, miradas amenazadoras.

• Escribir cosas insultantes en las paredes, pasillos o sanitarios.

• Enviar sms y mms ofensivos, mensajes negativos en chats (los cuales pueden ser anónimos).

• E-mails o llamadas telefónicas (amenazantes, ridiculizantes, intimidantes).

• Robos (distintas pertenencias con el fin de pedir dinero)

• Daño de objetos personales.

  
  
  ¿Como trata el bullying?
  
  

  
  
  

  ¿Qué puedes hacer?

  Trata de no estar solo, especialmente en los sitios en los que no hayan adultos (descansos, sanitarios, vestidores…).
  Trata de evitar al agresor, cuando estés cerca de él/ella no le mires a los ojos, no te asustes, no te acobardes, piensa en tu seguridad por encima de todo

  
  
  

  ¿Has pensado que tus chistes son inofensivos, o has tratado de usar la agresividad para ser el líder de un grupo?

  Algunas veces puedes ser tú un agresor sin saberlo.
  Si tú eres uno de esos que molesta a los demás, ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor y evitar meterte en problemas?
  La respuesta es la asertividad, tienes que aprender a controlar tu ira y expresar tus opiniones de manera calmada y sin ofender a otros.

  ¿Tienes comportamiento agresivo?

  • Si alguien hace que te enfades por lo que él/ella hacen, hazles saber esto y trata de buscar una solución conjuntamente. Si alguien hace que te enfades por lo que él o ella son, tú no tienes el derecho a pedirles que cambien. Si no puedes manejar tu ira, intenta evitarlo/a.
  • En vez de explotar, cálmate y cuenta hasta diez.
  • Piensa en alguna alternativa que te ayude a superar la agresividad, en lugar de amenazar, insultar, criticar, humillar, abusar, etc. intenta expresarte calmadamente y de manera abierta, da a conocer tus opiniones (cualquiera que sean) sin ofender a nadie.